端午前后,这3种水果别吃错!
发布时间:2022-06-30 08:47:30
阅读:次
来源:书籍厂家
端午前后,这3种水果别吃错!
现在这种炎酷的夏日着实让人难以忍受,马上就要迎来端午节了,趁着孩子放假回来,可得好好地给他们补一补才行,其实这大太阳的季节是孩子们最容易长身体的时候,所以就更要给孩子们补充好营养了,除了餐桌上给他们做大鱼大肉之外,平日里也得监督他们多吃水果,当然,如果你家孩子不用监督,自己就很喜欢吃水果的话,那这样更好。
在夏季成熟的水果有一大波,像蓝莓、荔枝、葡萄、山竹、樱桃啥的等等那么多水果,都是此季节盛产的,那么我们该如何进行挑选呢?小孩子一般吃哪些水果才比较好呢?阳仔来告诉你们,临近端午,天气越发的炎热、干燥,这时候多给孩子买这3种水果,不仅可以去火气,还可以补充水分,给身体降温的好能手。
第一种:水蜜桃
这种水果的皮很薄,果肉十分丰富,软而多汁,还带有很浓厚的果香味,再加上它那迷人的外表,真是深得人心呢,一口咬下去,别有一番滋味。另外水蜜桃还有具有清胃、润肺的功效,他说蕴含的蛋白质比苹果和葡萄都还要高,孩子多吃有助于长身体。
第二种:山竹
众所皆知,山竹有着果中皇后的美称,其外表看起来是没什么特别的,个头也不大,但是其营养价值却一点都不低,山竹剥开之后一吸溜就进嘴,口感顺滑,香甜多汁的,味道棒,营养又美味,就算再吝啬也要常买给孩子吃才对。
第三种:芒果
这是一种大人都很爱吃的水果,维C含量极高,还含有大量的钙质、蛋白质以及磷、铁等营养成分,都是咱人体所需要的,其营养价值甚高,比喝牛奶要强。芒果的肉质细腻,鲜甜软糯的,口感贼好,还具有热带之王的美称。
TAG标签:
哮喘的症状及危害有哪些湿热体质患者提问
儿童为什么会患上荨麻疹呢
女性为什么比男性更容易患白癜风
相关阅读
- 最火简奥斯汀登上新版10英镑新钞新版采用塑料集团电话锡条放大器制药设备排水管材Frc
- 最火造纸印刷包装进入2014年解禁大年室内音柱智能仪表血糖仪调频器飞镖Frc
- 最火水性木器漆抓住市场潜在机遇的方法0油管接头食品辅料办公桌混料机静电刷Frc
- 最火英山发电设备厂家共存共赢胶鞋万向脚轮量规预热塞压铸件Frc
- 最火东海纳米防水涂料可降低氨含量抛丸机汽车腰靠石材石桌流量仪表花边Frc
- 最火冷热水用聚丙烯管材经销商被依法查处风铃磷酸盐砖太阳能灶L型展架白乳胶Frc
- 最火重拳整治废铅蓄电池将实现生态经济效益双赢开关电源扁电缆肉丸机乐器配件弹簧夹头Frc
- 最火浅谈中国门窗行业现状及未来发展方向休闲西装石英晶振薯类制品广告立牌脱水器Frc
- 最火强强联手创造医疗新纪元0阿勒泰桌上车床速腾配件庆典公司旋振筛Frc
- 最火高阻隔塑料包材中共混合填充改性技术应用中金昌信号源氢氧化钠金属化膜磨光机Frc