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专门为孕妇糖尿病定制的食谱

发布时间:2019-10-17 21:51:57 阅读: 来源:书籍厂家

孕妈妈在孕期要注意的问题还是有很多的,很多的孕妈妈孕期都出现了糖尿病的情况,这是和很多的因素都有关系的哦,那么如何降血糖维持正常的生理功能的呢,其实有很多的方法,一些养生的食谱不仅有营养,还可以有降血糖的作用,一起来看看小编介绍的这些食谱吧。

苦瓜排骨汤

材料:500克排骨,300克豆豉,适量白苦瓜,1条姜,3片水,6碗调味料,米酒2汤匙 ,白砂糖1/2汤匙,盐适量。

做法:将白苦瓜洗净剖开,去除内部白膜和籽,切成块状,焯水去除苦涩味,捞起待用;排骨洗净,切块,汆水捞起;煮沸清水倒入大炖盅,再放入白苦瓜、排骨、姜片、豆豉和所有调味料,盖上盖子; 将炖盅放入蒸锅,隔水大火蒸30分钟即可食用。

食疗功效:清心,泄火,解毒。对高血压、糖尿病、甲亢、慢性肝炎及消化不良者有效。

玉米冬瓜粥

材料:冬瓜250克,鸡肉90克,玉米(鲜)60克,冬虫夏草5克,姜5克,大葱5克,盐4克。

做法:将玉米、冬瓜、冬虫草、鸡肉、生姜洗净,放入瓦锅内,加清水适量,武火煮沸;之后文火煮至玉米熟烂为度,放葱调味即可。

食疗功效:滋养肺肾、利水降浊,适合糖尿病性肾病属肺肾阴虚者。

关于孕妈妈适合的降血糖的食谱类型的,大家都知道了吧,其实方法还是比较简单的哦,经常吃这样的食物可以补充营养具有滋补的作用,特别是对于现在孕妈妈糖尿病的人群,可以降血糖,补充营养,而且还可以增强体质。孕妈妈们可以经常食用的哦。

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