10个月宝宝贫血吃什么好

宝宝是家里的宝贝，是一个幼小的生命，10个月的宝宝一旦出现了贫血家长就会非常焦心，甚至是觉得还不如自己生病好，宝宝出现了贫血必要的就医诊治是必须的，除此之外还应该积极地对宝宝的饮食进行调理，下面就说一下10个月宝宝贫血吃什么好。

一、红糖桂圆紫米粥

将紫米清洗干净，之后提前一个晚上浸泡好，将桂圆剥掉外壳，清洗干净，之后将紫米、糯米放在一起熬成粘稠的粥，最后放进去适量的红糖就可以吃了，10个月的宝宝刚刚添加辅食不久，这款粥宝宝吃了具有非常不错的补血功效。

二、凉拌黑木耳

将黑木耳提前泡好，等到黑木耳泡开之后就可以放在沸水中汆烫一两分钟，捞出来放上麻油、生抽、醋和白糖就可以吃哦，这款凉拌黑木耳具有非常不错的补血益气的功效，贫血的宝宝特别适合吃。

三、炒猪肝

将猪肝切成1厘米厚度的肝片，只后放入碗内，放入适量的料酒、老抽、生抽，搅拌均匀，之后放上一点干淀粉腌制一下，在热锅内放入凉的植物油，将猪肝放进去翻炒一下就可以了，猪肝具有非常棒的补血效果，宝宝可以多吃一些。

四、瘦肉丸

将瘦肉剁成肉泥，之后加入适量的面粉和水制作成瘦肉面粉糊，放入一小勺盐，将锅内放入适量的清水，烧开，之后将瘦肉面粉糊一点一点的拨到锅内，煮到瘦肉丸漂浮起来就可以了，口感细腻润滑，宝宝吃了可以补血哦。

五、牛奶水蒸蛋

将鸡蛋两个打入碗内，放入适量的纯牛奶，之后搅拌均匀，放入一大勺白糖，搅拌均匀，之后就可以放在蒸屉上蒸熟就可以了，需要注意的是要及时观察，千万不要蒸老了哦。蒸出来的牛奶水蒸蛋口感细腻润滑，宝宝会很喜欢吃哦，而且营养丰富，补血效果不错。

10个月宝宝贫血吃什么好？上面介绍了五种特别适合贫血宝宝吃的一些食品，家长朋友们可以给自己的宝宝制作食用，营养丰富补血效果很棒的哦。